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  • 立夏休养生息重养心

    立夏休养生息重养心

         今天立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当做是温度明显升高,炎夏将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 农作...[详情]

  • 夏季养阳

    夏季养阳

         春夏两季气温逐渐升高,是人体与自然界阳气逐渐生发生长以致达到旺盛的时机,在经历了一个冬季的休养生息之后,春夏之时,人们纷纷走出户外,活动量相对增大,腠理开泄,汗液增多,特别是夏季,暑气逼人,常常导致了...[详情]

  • 养生十要歌

    养生十要歌

         一要心理不失衡 阴阳调和气血宁 功名利禄难均等 成事在天不在人 辉煌腾达莫忌妒 恨伤肝脾怒伤心 勤奋进取谋幸福 自强自乐勿自轻 二要心情常乐观 肝气畅达肺气宣 ...[详情]

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