半夜喂奶整个人都不好了，看完这篇也许你就好了

浏览次数：4125     发布时间：2018-12-19

　　

半夜喂奶整个人都不好了，看完这篇也许你就好了

夜奶是一件很痛苦的事，虽然在前期喂夜奶可以辅助追奶，但是后面奶水来了之后，宝宝越来越习惯晚上吃奶了，这个毛病养成，受罪的可是大人，可是产奶之源啊，不解决好，后来的事还真难说，说不定有的妈妈已经在弃奶的路上了。

宝宝到了6个月大，已经逐渐适应了新添加的各种辅食。晚上即使不吃夜奶，也不会影响身体的正常发育。成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的熊燕老师说怕就怕养成了吃夜奶的习惯。

所以，这个时候妈妈们就可以尝试给宝宝断夜奶了。你放心，宝宝肯定第一个会不同意。

但是，如果宝宝近期体重增长缓慢，或有腹泻、便秘、大便带奶瓣等消化不良的情况，就暂时不要给宝宝断夜奶。

对，断夜奶也要看情况。

适时地断夜奶不但对宝宝好，对妈妈也好。真的，不信你往下看喽~

夜间是宝宝大脑发育的重要时期，断夜奶可以使宝宝夜间睡眠更踏实，更利于大脑发育。

夜间频繁喂奶会加重宝宝的胃肠负担，反倒容易引起消化不良。长乳牙后，还容易导致龋齿，影响牙颌发育，甚至影响体格生长。

妈妈长期起夜也很影响睡眠质量，长此以往，机体免疫力低下，不但身体容易生病，还会出现烦躁、记忆力下降等精神心理危害。

首先，让宝宝吃奶和睡眠单独进行，吃奶的时候不睡觉，睡觉的时候不吃奶。不然宝宝睡觉时就总想吃奶。实在做不到，就尽量分开，先逐渐减少晚上喂奶的次数。

临睡前后一顿奶可以延迟到23点，或睡前两小时喂次辅食；如果平时习惯1-2点喂奶就推迟到4-5点再喂。逐渐延长饥饿时间，让宝宝慢慢适应。

刚开始宝宝夜里哭闹，妈妈先不要着急喂奶，可以试着先哄哄或喂点水安抚，一般宝宝都会渐渐入睡的。

有时宝宝夜间哭闹并不是饿了，也许只是想吸吮，这是正常的生理需求。

2岁以内的宝宝是可以通过吸吮安抚奶嘴来训练吞咽能力的，既可以完善消化功能，同时又安抚宝宝情绪，亲喂的关系达到好也是这个时刻呢。

妈妈一定要有心理上的准备，急于求成是不行的，足够的耐心和引导，才能改掉宝宝吃奶的习惯。

小编知道很多妈妈想有一个“一招制敌”的方法，可是如果真有这好事，早就有人喊出来了......所以啊，成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心认为还是要有个过程，你要知道，每天都有千千万万个和你一样的妈妈，在和宝宝断夜奶这事上纠缠，你要相信，你也可以的。加油吧。

 

 

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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