宝宝皮肤干燥怎么办？

浏览次数：4334     发布时间：2018-12-29

宝宝皮肤干燥怎么办？

有研究发现，63%的宝宝皮肤干燥。而脸部24小时曝露在空气中，水分流失速度高于其他部位，小脸变得干红，更需脸部保湿呵护。宝宝皮肤干燥，重要的是要做好皮肤补水工作，爸妈可不能忽视宝宝皮肤的补水问题哦。成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心提醒正确应对宝宝皮肤干燥的做法如下：

婴儿补水要分阶进行

0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。

断奶后：断奶前，宝宝大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的熊燕老师说缓解宝宝皮肤干燥给宝宝补水要注意以下两个基本原则

（1）白开水是佳的水分补充品。

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。1天的饮用量控制在体重的10-15%。

（2）味道要清淡。

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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