在调理中修复，在修复中养生

浏览次数：4171     发布时间：2019-05-27

在调理中修复，在修复中养生

生完孩子后的妈妈，除了带孩子、哺乳还有产后康复之路也是任重而道远，在女性怀孕生完孩子后，可以在产后康复的这段时间，将产前体内长期堆积的毒素排出体外，再通过正当的补养方式使身体恢复如初。成都孕靓产后康复中心让您在调理中修复，在修复中养生！

大多数女性在生完孩子后，有意识的增加锻炼亦或是节食减重，但是肚子为何没有恢复到小蛮腰呢？这是因为在生完孩子后，腹壁会突然松弛下来，腹部的器官或多余的赘肉突出导致的。因此产后形体的恢复出来要减少脂肪，还需要改善其它因怀孕而改变的部位！

产后康复涉及到很多，不仅仅只指产后、营养、形体，其最主要的是帮助女性将生完孩子后的身体恢复到年轻未怀孕的状态下，这其中涉及到各种各样的知识，有兴趣的可以联系成都孕靓产后康复中心！

恢复的方法很多，但是如何健康的恢复呢？健康中养生，是我们提出并践行的主旨，我们采用全手法-中医疗法调养身体使之回归未孕之前。

产后康复最好的时间有三个阶段：黄金期--产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

黄金期：产后半年至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达到最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

成都孕靓产后康复中心为您提供催乳师、产后康复师、小儿推拿师、徒手骨盆与生殖私密（产康专题班）、育婴师（产康专题班）、针灸推拿师、中医美容、母婴护理师（产康专题班）等项目

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