哺乳期科普课

浏览次数：4365     发布时间：2016-11-12

母乳是婴儿最好的食品，营养丰富又易消化吸收，但随着婴儿逐渐长大，需要的营养越来越多，即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要。如果继续哺乳，孩子往往不爱吃其它食物，使孩子经常处于半饥饿状态，因此断奶就成为妈妈们要面对的事。不过，断奶也不能盲目。
首先断奶的时间最好选在春秋两季进行，避开寒冷的冬天和炎热的夏天。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候，而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节，这些时候断奶，改变了孩子的饮食习惯，容易生病，而生病后又会影响婴儿食欲，使进食量大大减少，损害身体健康。还有在婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
在断奶的过程中，更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康。
断奶的过程，也是妈妈回奶的痛苦阶段。目前回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶，即逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少喝汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。而人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天，这种方法虽然作用快但有相关的服用激素类药物的副作用。还有口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或先将乳汁吸出，用芒硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
无论是自然回奶还是人工回奶，都需要检查有无残奶并排除身体吸收不了的残奶。因为没被吸收的残奶，经过一段时间后会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，或者是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，若这些长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力。也会使整个乳腺组织发生病变，轻者会形成慢性乳腺炎或乳腺囊肿，重者会癌变。
孕靓妈妈产后恢复调理中心负责乳腺健康的医生们就曾接待过很多产后女性，因断奶后没关注自己乳房有无残奶，却在数年后因残奶而经受各种乳腺疾病折磨，所以我们再次提醒女性，尤其是产后女性，为了自己的健康一定要到正规机构进行乳腺检查，若有残奶必须及时清除，以绝后患。靓妈妈产后恢复调理中心各店都有经验丰富 的工作人员指导女性产后科学安全地断奶，减轻断奶痛苦，缩短回奶时间的同时，减少乳房变形和因残奶引起的乳腺疾病。