西方人产后不坐月子，你以为你也可以么？

浏览次数：3112     发布时间：2017-10-9

　　

女人产后必须坐月子，老一辈的总会这么嘱咐。但自从知道了西方女人生产后随意走动，不会卧床休息，冷的、油腻的食物随便吃，使得很多都市新女性不禁怀疑：传统的产后坐月子，究竟是科学还是陋习？我们产后坐月子真的有必要么？下面就来详细介绍一下。

中西方产后的差别

一、月子饮食

西方：大多数西方女性生产后两、三天，没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。

中国：产后第二天的新妈妈们只能喝小米粥。产后一星期左右，为了催乳，新妈妈还要喝鸡汤、鱼汤等等。

二、生活起居

西方：如果是顺产，欧美新妈妈们会在24小时离开医院，如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。

中国：经济条件一般的家庭可能会请妈妈或者是婆婆伺候月子，而有金钱实力的家庭则会请月嫂、或者是去月子中心疗养。月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门等。

产后差别大的主要原因

原因一：西方女性的饮食结构和中国人完全不同，西方女性营养好

在西方，各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物，这和中国人的饮食结构有着明显的区别。可能你会说，西方女性的饮食都是高热量的食物，中国传统营养学就讲究营养均衡，从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分，在营养上不会比西方女性差。但是，老一辈的人们当时生活在一个相对艰难的时期，计划经济时代，物资短缺，更别说有很好的营养了。在加上怀孕，身体营养都被胎儿汲取了，因此月子期必须大补。中国传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。

原因二：中西方文化教育背景、生活状况不同，西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。

西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉。而在中国，会经常运动和健身的女性仅占极少部分，这从根本上来说也是国家教育制度决定的，从小升初，到考高中、考大学，中国孩子就活在功课和成绩的重压下，有空余时间都拿去做功课和上补习班了，做体育锻炼的机会少之又少，这也在一定程度上影响着中国女性的体质。

由此可见，中国传统的产后护理是符合中国人的身体状况和饮食习惯的，是科学合理的。产后坐月子是很有必要的。

没经验，不懂如何坐月子？没关系。孕靓妈妈秉承传统中医理论，提倡不吃药、不打针、纯天然、无副作用的理念，完全运用中医独有的经络调理、气血调理、体质调理等方式达到温宫排毒、强肾补气等效果，同时能有效的减少脂肪、赘肉堆积，收紧松弛皮肤，变回完美身材。同时引进欧美先进的骨盆修复仪器，能有效的激活阴道内血管神经、有效改善阴道功能，修复产后受损阴道、子宫、卵巢、宫颈及盆腔，排除阴道、子宫内毒素、积液、淤血和炎症分泌物，提升卵巢功能，延缓更年期，调补肾气，增强性功能，预防妇科疾病。促进子宫复原、帮助排出产后恶露、改善子宫环境、保养子宫及生殖功能等。让你安全科学坐月子！

@孕靓妈妈产后康复中心·产后护理

公司网址：http://www.cdlmm.com

公司联系电话：028-85099653

华西店：028-85454663   13882253192

蜀汉店：028-61991736   15982190918

优品道店：028-65589950   13198594168

西昌店：0834-3771333    18181180833

成都靓妈妈保健咨询服务有限公司_成都通乳_成都催乳_成都产后减肥_成都盆底康复_成都中医调理_成都产后恢复_产后抑郁_催乳师培训_产后恢复师培训_小儿推拿师_母婴护理师

　

上一篇：调理”月子病“妈妈，让冰冷的手脚热乎起来吧！
下一篇：月子病的后果这么可怕，等你察觉就晚了