新妈妈需知，如何预防急性乳腺炎

浏览次数：7042     发布时间：2017-11-15

　　

很多妈妈在哺乳期都会出现乳房胀痛, 局部皮温高、压痛, 出现边界不清的硬结,有触痛的情况，这就是急性乳腺炎。

急性哺乳期乳腺炎——指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始为常见。

病因

1. 乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有:

①乳头过小或内陷,妨碍哺乳,孕妇产前未能及时矫正乳头内陷,婴儿吸乳时困难;

②乳汁过多,排空不完全,产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空。

③乳管不通,乳管本身炎症,肿瘤及外在压迫, 胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。

2. 细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难,易造成乳头周围的破损,是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含乳头而睡,也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。

如何预防

勤于喂食

宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2-3小时就要喂食一次，每天至少要刺激8-12次，直到有奶水涌流为止。

确保自己的喂食姿势正确及宝宝的吸允方式正确

宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而非乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的脸颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴的很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的渍渍声。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

尽早排空乳房

母亲在每次充分哺乳后应挤尽乳房内的余奶。这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，入职的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳

使用全棉材质乳罩

妈妈应做好产后乳房保健工作，避免佩戴化纤面料且过于紧窄的乳罩，尽量选择宽松的全棉质、不戴有钢托的胸罩，月子里新妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈好带专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

双乳交替喂养

在给宝宝哺乳时，左右两侧应该交替进行，在大量乳汁涌出前，每次喂奶都让宝宝吸允两边乳房 ，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。

保持愉悦心情，树立信心

乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁淤积，也就是中医讲的肝郁气滞造成的积乳。妈妈应尽量保持足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。

避免摄入过多脂肪

哺乳期女性还要避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多，其实都是脂肪。乳房脂肪过多不是什么好事，可能会导致乳腺堵塞，乳汁流通不畅。并且对妈妈以后的身材恢复也会有一定困难。餐饮中尽量把浮油去掉。

要侧睡与仰睡交替进行

妈妈禁忌趴着睡，以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

　

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