疏通经络消除百病

浏览次数：5540     发布时间：2017-12-5

　　

身边总会有朋友时不时的肩颈疼痛，坐久了腰背酸痛，一到冬季就四肢发冷等等。中医上讲“通则不痛，痛则不通”，就说明是因为身体经络不畅痛导致的局部疼痛。

中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排”。肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

人体经络堵塞的影响

气血不畅导致血液中的毒素不断堆积，毒素堆积以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

经络疏通的作用

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。

判断经络是否通畅的方法

1、身上的肉捏着不感觉痛

就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。

2、有明显的过血现象。

有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的

手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会变色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。

常见疏通经络技巧

针灸

推拿

刮痧拍痧

走罐

　

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