产后康复女人的第二次生命

浏览次数：5018     发布时间：2018-03-19

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体质体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最的就是产后这个阶段，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

这个时期，女人的身体就好个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的产后康复使你的身体更健康。这段时间，也被喻为女人的次生命!

次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后康复所达到的子宫复旧、身体恢复等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。

成都孕靓产后康复中心温馨提示：如果你的次生命不是很完美，我们就通过次生命来弥补它，如果你的次生命已经很，那就让我们的次生命更加精彩吧! 妈妈是上天赋予女性的职业，我们为这个世界带来的宝贝，然而一次的孕育生产对妈妈们的身心灵能量都有一定耗损，产后42天至6个月是产后妈妈恢复的黄金时期，无论体质调理、瘦身塑形，平复疤痕，养颜祛斑还是子宫复旧，切莫错过。

为什么要做产后康复复?

产后1-3个月是女性心理脆弱、生理虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

什么时间是产后康复的时机

产后康复分为3个重要阶段：

1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2、理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。

成都孕靓产后康复培训的熊老师体温馨提示新手妈妈一定要寻找专业的产后康复，不要只在美容院或者按摩馆草草了事，达不到预期的效果。

产后康复女人的次生命_成都产后康复哪家好_成都产后康复_产后康复_成都靓妈妈|孕靓