你真的知道宝宝的哺乳时间和量吗?

浏览次数：4517     发布时间：2018-06-16

你真的知道宝宝的哺乳时间和量吗?

面对刚出生的宝宝，如此的娇弱、皱巴巴的小生命，你是否总是感到手足无措，心中莫名地恐慌呢？是不是不知道怎么给他喂奶，一天吃几顿，一顿吃多少？今天成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的催乳师专家熊燕老师就跟妈妈们讲讲宝宝的哺乳时间和量。

如何掌握宝宝的哺乳时间和量?催乳师专家熊燕老师说这是很多新手爸妈都会遇到的问题，从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制;但从生理角度看，宝宝的胃每三小时左右会排空一次，因此给宝宝喂奶间隔应控制在三小时以内。

新生儿期，绝大多数宝宝需要2到3小时喂奶一次，24小时喂奶8到12次，每次喂奶20到30分钟。出生一周内的宝宝，喂奶时间间隔可适当缩短，可以每隔1到2小时喂奶一次。以下是我们的催乳师专家熊燕老师归纳总结的一个母乳喂养宝宝的喂奶时间表供妈妈们参考:

1~7天，按需哺乳，每个1到2小时喂奶一次，每次喂10到15分钟。

8~14天，每三小时喂奶一次，每次15到20分钟。

15~30天，每隔2到3小时喂奶一次，每次15到20分钟。

同时催乳师专家熊燕老师提示以上时间安排只是原则性的，妈妈要根据宝宝的具体情况，找到适合宝宝的喂奶时间。宝宝吃饱了给奶也不吃;宝宝饿了，不喂奶就会哭，所以如果到了喂奶时间，宝宝不吃，那就过一会儿再喂，如果还没到喂奶时间，宝宝就哭闹，喂奶就不哭了，就不要等到时间了才喂。妈妈喂奶时注意事项!两侧乳房轮流喂奶比较好:一般来说妈妈再开始喂奶，五分钟后即可吸到一侧乳房总奶量的80%~90%，8~10分钟吸空了一侧乳房，这时应再换另一侧乳房。让两侧乳房每次喂奶时先后交替，这样可刺激产生更多的乳汁。

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的催乳师专家熊燕老师温馨提示:如果晚上到了该给宝宝喂奶的时间，宝宝还没醒，就不要惊动他，可延长1到2个小时，等他饿了自然会醒来吃奶。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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