宝宝便秘的原因之没吃饱

浏览次数：4717     发布时间：2018-08-1

宝宝便秘的原因之没吃饱

我们都知道，成年人便秘，往往是植物纤维摄入过少;但小宝宝便秘，和成年人完全不一样，成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师告诉你：小宝宝便秘可能的原因是：没吃饱!!!这是因为成年人不会自己饿着自己，而小宝宝不一样，很多时候小宝宝奶量或辅食不足，自身没吃饱，就根本无法形成足够多的便便;便便总量不够，就无法刺激肠道产生排便反射;所以宝宝就便秘了!

就这么一个简单的道理，但是太多太多太多宝妈始终搞不明白。专业催乳师说妈妈们之所以搞不明白，是因为她们无法从宝宝的角度换位思考，而是从成年人的角度思考，总以为便秘是植物纤维摄入不足，因此是没吃水果蔬菜等等。然后呢，她们就给宝宝喂果泥菜泥。但这些更影响宝宝奶量，反而使得宝宝奶量摄入更少，更没吃饱了，就更加便秘了。更有一些宝妈认为“便秘”也是“上火”，然后给宝宝吃各种去火的垃圾药物。专业催乳师在此提醒妈妈们这样更影响宝宝的“食欲”，更不愿意吃奶，就更加重了便秘。

对于宝宝总是便秘的情况，专业催乳师建议可以多给宝宝喂水，让我们先做一道数学题：普通成年女性50公斤，我们每天喝水2000毫升，每公斤体重每天摄入水分是40毫升;宝宝10公斤，每天喝奶1000毫升，其中70%是水分就是700毫升，每公斤体重每天摄入水分是70毫升。以体重来计算，宝宝每天不喝水只喝奶的情况下，其实身体摄入的水分已经远远超过了成年人!

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师熊燕老师提醒妈妈们，对于“喂水”，6个月之前，无论母乳或配方奶喂养，都不需要喂水；6个月到1岁，也建议别喂水，实在要喂每天不超过60毫升。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线：18980595220，18980566960 王老师

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