乳头长小白点反复堵奶，解决方法收好了​

浏览次数：5509     发布时间：2018-09-22

　　

乳头长小白点反复堵奶，解决方法收好了

经常有宝妈在哺乳期遇到乳头长小白点的问题，奶下不来，淤积结块，自己用针挑破后没多久又反复发作，你也有一样的经历吗？

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师熊燕老师说乳头长小白点一般都有这些表现：通常出现在单侧乳房的乳头处，可能是白色、黄色或透明的小点乳晕附近会摸得到肿块。乳房出现数颗、片状或条状沿着乳腺管出现的硬块。目视就可以看到乳腺管明显浮在乳房表皮。

小编提醒大家出现小白点后请先停止下列行为：

热敷胸部硬块

使用电动吸奶器

过度挤压、搓揉乳头

食用易上火及油腻食物

摄取酒精类产品

除此之外，宝妈一定要先确认自己的小白点是属于哪一型，才能快速又有效的解决哦。

确认小白点类型

小白点类型	现象&征兆	发生原因	乳汁排出情况
乳凝块型	乳凝块阻塞在乳头	1. 吃太多油腻的东西 2. 水分摄取不足 3. 延迟挤乳时间	乳汁起初还算通顺，但会越来越不易挤出
乳头破皮型	乳头破皮愈合后出现薄膜	1. 宝宝亲喂含乳姿势不正确 2. 吸奶器压力及尺寸使用不当 3. 乳头反复破皮 4. 宝宝吸吮时间过久或力道过大 5. 宝宝鹅口疮感染	乳汁流速较慢且不易挤出
乳头水泡型	同时出现小白点与水泡		小白点及水泡堵住乳腺出口，导致乳汁几乎出不来，且挤奶或亲喂都会让乳头非常疼痛

 

解决方法

1.摄取适量卵磷脂，改善乳汁过于浓稠。

2.增加亲喂频率，尝试不同亲喂姿势，吸出乳房各个乳腺的奶水。

提示：亲喂前或手挤奶前可以刺激喷乳反射，增加挤乳或宝宝吸吮过程中小白点被乳汁冲破的机会。若乳房有硬块，亲喂时可以让宝宝下巴贴在硬块处吸吮。

3.妈妈可以一边轻柔的按摩或震动硬块周围，往乳头的地方慢慢按摩。

处理完小白点后，成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心提醒妈妈们一定要做好下面几件事，防止小白点反复哦。

1. 多让宝宝吸吮；

2. 哺乳姿势要正确，可用不同姿势；

3. 别让宝宝含着乳头睡觉；

4. 挤奶时间要规律，千万不要拖延；

5. 挤奶前后摄取200-300ml开水；

6. 适量补充卵磷脂；

7. 减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品；

8. 乳头皲裂时，可在哺乳后挤点乳汁擦在乳头表面，自然风干后再穿内衣。

 

 

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线：18980595220，18980566960  王老师

 

 

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