乳头凹陷怎么办？妈妈们要这么喂奶！​

浏览次数：3899     发布时间：2018-10-5

乳头凹陷怎么办？妈妈们要这么喂奶！

成都孕靓产后康复中心的专业催乳师熊燕老师说，在一般情况下，妈妈的乳头应该是凸出乳晕平面的，但仍有部分妈妈的乳头是部分或全部低于乳晕平面的，甚至反向内凹，这种情况就是乳头凹陷。虽然在乳头凹陷的情况下喂奶会产生困难，但只要妈妈有信心，再运用一些辅助手段是可以帮助宝宝吸到母乳的，在这里成都孕靓产后康复中心的资深催乳师给大家普及一下喂奶的小知识：宝宝在妈妈乳房上吸吮，必须将妈妈的乳头和大部分乳晕含在嘴里，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，宝宝不只是吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里，乳头仅占此“奶嘴”的1/3。所以，乳头的短甚至凹陷的情况下宝宝是可以吸到奶的，只是开始时可能有些困难，但只要有信心，耐心和坚持，一定会成功的。

催乳师熊燕老师推荐妈妈们遇到这些情况该怎么解决呢？

分娩后尽早地让宝宝早接触、早吸吮和早开奶。无论何时只要宝宝有兴趣，就让宝宝自己试着去含接妈妈的乳房，让宝宝掌握含接乳房的技巧。母乳喂养时让宝宝含住大部分的乳晕，当宝宝吸吮时将乳房，乳头整个向外拉。妈妈一定要让宝宝频繁地吸吮乳房，宝宝频繁的吸吮将有助于纠正妈妈的乳头凹陷。妈妈可以尝试不同的母乳喂养体位，如坐位、侧卧位、环抱式。宝宝在乳房含接困难时，可以改用不同的方式抱着宝宝，使他容易含接。

催乳师熊燕老师推荐环抱式，因为这种体位妈妈会比较省力（宝宝体重没有完全在妈妈的手臂上），而且妈妈能清楚地看到宝宝的嘴含接乳房，宝宝也更容易将乳头和大部分的乳晕含入口中。

妈妈也可以在喂奶前帮助乳头突起，用手牵拉或刺激乳头使乳头立起，也可用吸奶器或乳头吸引器将乳头吸出，方便宝宝含接。有时，妈妈也可用手指从下面将乳房托起，并用拇指轻轻压在乳房上部，但妈妈要注意了手指不能靠乳头太近，因为手指靠乳头太近时妨碍宝宝含接乳房。

如果在宝宝出生的初1-2周不能有效吸吮，成都孕靓产后康复中心建议妈妈可以做以下处理：

A、妈妈挤出乳汁，用杯子喂哺宝宝。挤奶有助于保持乳房柔软，使宝宝容易含接到乳晕，而且有利于维持泌乳。但不能给宝宝使用奶瓶，因为这将导致宝宝更加难以接受妈妈的乳房。

B、将少量乳汁直接挤到宝宝口中。这样宝宝能够马上吃到乳汁，并且会更愿意试着吸吮母乳。

C、让宝宝频繁地接触母亲的乳房。妈妈与宝宝多进行皮肤接触，使宝宝试着自己含接乳房。

成都孕靓产后康复中心是成都中医药大学硕博联创的品牌，为了帮助更多的产后妈妈能恢复身体健康，让宝宝有母乳吃，我们一直致力于用中医手法做产后康复，并取得相应的成绩。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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