产后骨盆变形的真相，女人看了会吃惊！

浏览次数：5617     发布时间：2018-11-2

产后骨盆变形的真相，女人看了会吃惊！

女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。从背后看去，身材呈现完美的“沙漏型”，即保持0.7的完美腰臀比例。但是女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。成都孕靓产后康复中心就常常听见妈妈们说，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。

为什么要做产后骨盆修护

在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。    

有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做产后骨盆修护。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修护，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成以下几方面的问题：

盆底肌

孕期骨盆和盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰。

这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是没有做产后骨盆修护的原因。

妇科

骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症的根本原因。   

提高敏感度

骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做产后骨盆修护还有助于提高性生活的敏感度，有利于家庭幸福，不光身体健康了，还使得夫妻性生活更加和谐。

耻骨联合不闭合

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼。严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做产后骨盆修护。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，产后一定要做骨盆修护！

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家提示:无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地造成对骨盆产后修复和盆底肌的损伤。 产后25天骨盆产后修复，盆底康复黄金期；产后3-4月盆底治疗较佳时期。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线：18980595220，18980566960  王老师 

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