冬至月子里的妈妈穿衣要注意，防寒有保暖

浏览次数：5089     发布时间：2019-01-8

冬至月子里的妈妈穿衣要注意，防寒有保暖

成都孕靓产后康复中心的熊熠医生是成都中医药大学国医馆的坐诊医生，冬至也是贴三伏贴的好时机，希望大家出门的时候要注意保暖，坐月子的妈妈同样注意保暖，避免冷风。

【穿衣篇】：头部保暖为重

冬至过后，全国各地气温都有所下降。而头部作为“诸阳之会”，是所有阳经汇聚的地方，更不能受到风寒侵袭。而，当头部受到风寒侵袭时，血管收缩、肌肉紧张，也很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫，甚者可诱发心脑血管病。

因此，特别是北方的孕妈们要特别注意头部的保暖工作。如果天气较冷，记得带好帽子与围巾，以免寒气入侵，留下隐患。身体也要注意保暖，好穿上厚外套加毛衣等衣物，腹部、背部、手脚等部位不要受寒。

而南方的气候，特别是广东地区。虽然温度有所下降，但白天因阳光照晒，气温也不低，而傍晚与清晨则是风大温度低。所以南方的妈妈们要注意根据气温变化改变衣着，白日不要捂得太紧，以免引起内火。

冬天天气寒冷，新妈妈身体未恢复前，免疫力较低，各方面细节都需注意，不能掉以轻心，不然在坐月子的关键时刻感冒发烧可不是那么好对付的，母乳喂养的宝宝也会受到影响。祝愿新妈妈们都能安稳的度过寒冬！

成都孕靓产后康复中心，2005年由成都中医药大学科班团队创立，13年专注中医产后康复调理，用心守护，用爱呵护，让每一位宝宝喝母乳，为每一位妈妈塑造健康身体。上千万妈妈的体验，为产妇量身定制产后调理方案。更专心，更用心，所以更放心。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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