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突然奶水变少了,宝宝饿得哇哇哭,这是怎么回事?
有宝妈问到:宝宝已八个月了。突然有一天,奶水一下子少了,宝宝饿得哇哇哭,这是怎么回事?
今天跟大家一起聊聊奶水减少那些事!
一、奶水减少的原因
1、吃了回乳的东西
每个人的身体都有差异,因此各种不同的食品会对其中一些人产生回乳的效应,最常见的回乳食品有韭菜猪肝、麦芽、茶类,此类食品应避免食用。
2、情绪影响
突然的糟糕情绪会像水龙头被拧紧一样,抑制乳汁的分泌。母乳喂养的女人,如果受了精神上的打击,首先受影响的就是乳汁。因此,在哺乳期保持乐观、开朗的情绪很重要。
3、吮吸不足
宝宝也许会有几个阶段变得不爱吃奶,或者总是不肯好好吃奶,吃一口玩一会儿,这样会让母体的乳汁分泌也变得没有规律,从而慢慢减少分泌量。
一般宝宝四五个月时,因为好奇的天性,最容易出现这样的情况。如果宝宝不吸,那么请每天规律地用吸奶器将奶水吸出,以保持乳腺正常分泌。
4、生理期影响
由于个体的差异,可能有部分妈妈还在哺乳期,就恢复了正常的月经。当月经来潮时,泌乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈妈都无须停止喂哺。
5、营养不够
如果连续几天母乳喂养的妈妈都没有得到充足的营养供应,在消耗了体内原先储存的能量以后,奶水就再也生产不了了。因此必须保证哺乳妈妈的营养供给。
二、如何增加奶水?
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