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宝宝能吃辅食了,这几个坑千万别踩!_成都母婴护理师培训学校

浏览次数:378     发布时间:2022-12-2

  

宝宝可以吃辅食了,这几个坑千万别踩!孩子的成长真是令人欣喜,从最初的小不点,慢慢地会翻身、会坐、会爬、会走路、会说话...一路走来着实不易,妈妈们也小心地帮宝宝挑选吃的玩儿的用的,生怕一不小心就会对宝宝的生长不利:出生前就绞尽脑汁找专业值得信赖的月嫂;一开始母乳喂养的时候,生怕吃的影响宝宝的奶水;到了六个月左右开始辅食添加,又精心挑选各类食材,保证营养丰富;等打算断奶,又对奶粉各类研究,生怕挑错影响宝宝的生长。
今天专业月嫂/母婴护理员跟大家聊的是宝宝辅食添加的一些事儿,过来人踩过的坑大家不要往里踩!
1、绝对不能给宝宝喝酒!
我国的酒文化可以说是很源远流长了,许多人到今天还保持着吃饭时小酌两杯的习惯,看着宝宝在旁边坐着,兴头上来还要逗一下孩子,用筷子头沾沾酒就想给宝宝“尝尝”。
想必很多宝妈都知道,酒精是对宝宝有害的,我们还有所耳闻很多宝宝因为摄入酒精轻则受伤,重则丧命的新闻,所以无论是何时、也不用在意面子,有人喂宝宝酒果断拒绝,不要因为我们的不好意思而害孩子一生!
2、果汁不能喝太早
果汁是典型的不适合小宝宝的辅食之一。
很多宝妈说鲜榨果汁,既能补充营养又好喝,为什么不适合呢?
我们在榨果汁的时候,水果里的纤维素都被破坏掉了,并不会有妈妈们所想的促进排便的作用,而且果汁的含糖量是很高的,宝宝长期喝的话会拒绝没有味道的白开水,并且容易发生龋齿。
如果想给孩子吃水果的话,可以帮宝宝弄成果泥,这样既可以锻炼宝宝的口腔肌肉的发育,还能促进水果中纤维素的摄入。
3、海鲜、蛋清一定要注意
海鲜和蛋清是非常容易引起宝宝过敏的食物,我们给宝宝食用时一定要慎重。
正常情况下,我们首先给宝宝吃蛋黄,没问题后,等宝宝8个月左右可以尝试蛋清(因为八个月的时候会有一次疫苗需要判断宝宝是否蛋清过敏),没问题的话就可以给宝宝吃全蛋了,如果宝宝有过敏反应,等宝宝一周岁过后可以给宝宝尝试,大多数都没问题。

对于海鲜类,特别是虾类、贝类、蟹类,虽然美味而且营养丰富,我们还是建议等宝宝一周岁之后少量给宝宝食用,预防海鲜过敏发生。

4、蔬菜水不能代替蔬菜

不喜欢吃蔬菜可能是很多宝宝的共同问题,很多妈妈把蔬菜煮成蔬菜水给宝宝喝,希望孩子能摄入其中的营养。

其实这样做是达不到效果的。蔬菜煮水,蔬菜中的营养并没有相应的进入水中,宝宝喝了营养密度比较低的蔬菜水,会让他/她有饱腹感,不喜欢喝奶了,摄入的营养也相应的不足。

我们可以改变一些方法,做成蔬菜泥、蔬菜饼、蔬菜粥尝试给宝宝吃,换个花样没准就喜欢了呢?

5、油盐添加不宜过早

《中国孕期、哺乳期妇女和0-岁儿童膳食指南 (2007)》之“6-12月龄婴儿喂养指南”中建议:“尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品”。

所以至少在宝宝一周岁以内,辅食是不需要加盐的,油脂可以适当少量摄入,不要给宝宝吃油炸食品。

很多老人说不吃盐的话孩子会没劲儿,走路不稳,也有妈妈说如果没有盐的话饮食没味道,孩子会不喜欢吃。

对于6-12月婴儿来说,每天需要350毫克(mg)的钠,一般情况下,正常奶量的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要;而且宝宝的味觉正处于发育中,对调味品的刺激比较敏感,加了盐或者其他调味品容易让宝宝拒绝没有味道的原味食物。

6、坚果类要当心

坚果营养丰富,很多妈妈们都想给宝宝吃,但是因为孩子吃坚果而导致气管异物的新闻屡见不鲜,所以对于12个月以下的小宝宝,建议妈妈们把坚果磨成粉状或者做成酱,再给宝宝佐餐食用。

坚果颗粒小,很容易吸入气管。所以当宝宝手边有坚果时,家长应该全程在旁边照看,以防意外发生;过敏体质的宝宝在第一次吃坚果时要特别注意,因为极少数人对坚果过敏,产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应,一旦发现宝宝有过敏反应,严禁食用相应的坚果。

以上就是“宝宝能吃辅食了,这几个坑千万别踩!”的全部内容,希望能给大家带来帮助。如果想了解更多母婴护理相关资讯可以点击专区:http://zypx.cdlmm.com进行了解。

 

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