尿失禁是产后妈妈容易出现的盆底功能障碍性疾病之一

浏览次数：4493     发布时间：2018-03-20

产后不做康复欠下的债，绝经后加倍偿还

饭后约上几个姐妹，到小区的广场上跳广场舞，是现在不少中老年人的生活乐趣。但有一些人，她们一跳动，下半身就会“滴水”，只能站在远处看着。成都59岁的陈阿姨就是其中一个，而让她不敢加入广场舞队伍的原因，就是患了5年的“尿失禁”。

退休后，陈阿姨就过上了搓麻将的生活。但因长时间坐着，出现了血管阻塞的问题，医生警告她说：减少打麻将的时间，加强一些柔和的锻炼。于是，陈阿姨和几个要好的姐妹组成了一支老年广场舞队，每天晚饭后相约到小区广场跳两小时。然而，天，陈阿姨就发现，只要自己腿一轻轻跳动，就会“尿裤子”，跳的幅度越大，尿量越多。

到检查后，医生诊断为中度压力性尿失禁。在医生的问诊下，她才想起来，其实“尿裤子”的症状已经有5年之久，以前打麻将坐久了，起身经常会发现裤子有一点湿，只是不知道怎么回事，不痛不痒，就没放心上。

成都孕靓产后康复调查发现，40岁以上的人，每10个人中就有1人患有膀胱过度活动症。表现为尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁，给自身、家人带来数不尽的缺憾……

与糖尿病、高血压等常见疾病相比，盆底功能障碍性疾病之一的尿失禁，发病率不但更高，医疗费用也远高于冠心病、骨质疏松和乳腺癌等。据统计，中国20岁以上女性尿失禁的发病率高达30.9，绝经后的女性，这项数据甚至超过50。也就是说，你认识的每2位绝经后母亲，就有1位会患有不同程度、不同类型的尿失禁。但平常的生活中，你看不到她们。因为，她们羞于让外人甚至亲人看到。

中国人普遍将尿失禁视为个人隐私问题，要么忍着不说，要么就是认为生育后多跑几趟厕所非常正常。一般到就医的患者，症状都已经十分严重，生活在偏远地区的女性年轻时多营养不良、多产、长期体力劳动造成盆底肌肉松弛，获得治疗的机会更加渺茫。

这就是产后不做盆地康复欠下的债，到绝经后已经太沉重。

过亿女性羞于说出口的尿失禁和盆腔器官脱垂，只要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和物理康复训练，就能取得很好治疗效果。但预防治疗却有“黄金时间”，一般是女性产后42天至6个月。

如果女性产后能尽早进行盆底康复治疗是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的。女性产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，随着年龄增大和激素水平下降，到了50岁左右绝经时，将会是尿失禁和脱垂的高发期。原本简单有效的盆底康复训练，也不得不等候手术的介入。成都孕靓产康盆地康复热线电话：028-85454663

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