五种宝宝常用的物理降温法_成都中医药大学小儿推拿培训_成都靓妈妈|孕靓

浏览次数：5120     发布时间：2018-03-28

　　

五种宝宝常用的物理降温法

宝宝发烧了怎么办？为了缓解不适要给宝宝进行物理降温。成都中医药大学针灸推拿学院小儿推拿培训的老师为您整理了五种在家中就可以简单操作的物理退烧方法

1热水泡脚

可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

2温湿敷

即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。

3捂住囟门

宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4搓脚心和四肢

先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。

5退热贴退热

跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。

成都中医药大学针灸推拿学院产康技能培训中心建议各位家长：退热贴降温方法在宝宝发烧超过38.5℃后使用比较好哦。

成都中医药大学针灸推拿学院小儿推拿培训的老师提示您特别注意事项：

1. 给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。

2. 保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。

3. 应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

4. 如果宝宝温度超过38.5℃，有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。

5. 当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。

宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：

如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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