新爸爸也有产后抑郁

浏览次数：4431     发布时间：2018-04-6

产后抑郁症可能导致精神失常

来自成都靓妈妈的熊老师说，今年来，产后抑郁症不仅仅出现在新妈妈群体内，而且正在向新爸爸群体过度，新爸爸产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常见症状主要有：终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。少数产后抑郁症状比较严重的男性，可能出现类似精神病早期的一些失常行为，如莫名发脾气、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出现家庭暴力的倾向。

新爸爸需要关爱

爸爸的产后抑郁症常常不被人理解，他们更倾向于在他人面前隐藏自己的情感，但其内心深处却痛苦、压抑、忧愁和悲哀。这与男性受传统价值观的束缚，要求扮演坚毅强壮的角色有关。但这种“压抑”不能持久，一定得找“出口”宣泄出来，这种宣泄常常侵略性和破坏性，如表现为摔东西、打骂人、酗酒、狂赌、超速驾车等过激行为。防止新爸爸产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找突破口才能彻底解决问题。首先，在决定生育孩子以前，夫妻双方不仅要在心理上，同时也要在经济上充分考虑；其次，对于哺育儿女可能遇到的困难要正确认识，以平常心对待；再次，初为人父，亲人、朋友要多多与新爸爸沟通，帮助育儿业务不熟练的新爸爸；对于产后抑郁症状严重的患者，多数性格内向、不成熟，而且比较脆弱，亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。

在成都靓妈妈产后康复中心的新妈妈们都会时常参加产康中心举办的各种小聚会和讲座，而且参会以家庭为单位，这样通过群体互动，降低新妈妈及新爸爸产后抑郁的风险。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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