骨盆底康复认知初

浏览次数：4672     发布时间：2018-04-11

　　

成都孕靓产后康复中心熊熠专家说骨盆变形，会导致妈妈体形走样，腰痛，肩酸，步行困难，内脏和子宫下垂，水肿，阴道松弛，小便失禁等后遗症。成都孕靓产后康复中心致力于产后妈妈的健康事业，立足中医研发了一套系统的产后骨盆修复项目，结合专效的中医手法，秘制中药热疗，高科技产后修复设备作用于骨盆，针对产后骨盆腰骶关节，骶髂关节，髋关节，耻骨联合等受损粘连，进行关节松解。同步进行骨盆底肌肉、肌腱、韧带的受损，水肿，断裂，纤维化的改善和修复。从根源上恢复产后妈妈骨盆原有的形态美，也助妈妈重获健康和自信。

在怀孕的过程中妈妈们的骨盆就发生了变化，在产后它是需要时间来进行恢复的。但是会出现恢复不好的情况。对于妈妈们来说要怎样才可以让自己的骨盆恢复得更好呢?

产前骨盆会有哪些变化

怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛，腰痛等。怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的，所以产后骨盆修复很必要。

为什么要做骨盆修复？

由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍。

另外，骨盆变形容易引发内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因，不光是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易发生小便失禁。

严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。

产后骨盆恢复不好易导致：

1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷;

2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出;

3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美;

4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症;

5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病!

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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