专业催乳师教你三招助宝宝远离“空调病”

浏览次数：4373     发布时间：2018-06-20

专业催乳师教你三招助宝宝远离“空调病”

炎炎夏日的到来是否又让不少妈妈在担心宝宝受热，吹空调又容易得“空调病”，哎呀这可怎么办呢？今天成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师熊燕专家来教妈妈们如何让宝宝远离“空调病”。

一、专业催乳师分享0-6个月宝宝夏季空调使用指南：

低月龄的宝宝，因为肢体发育尚处于初级阶段，通常是被搂抱或是躺睡的状态，所以这个阶段的宝宝在夏季使用空调时，宝妈们特别要注意空调风向：

Tips1：空调风不能直吹宝宝，注意出风口扇叶方向，可以让空调风向朝上吹，或者吹到墙上；

Tips2：不要频繁开关空调，室温下降后可以将空调设定为除湿模式，同时空调房内的湿度控制在40%-50%为佳；

Tips3：即便是月子里的宝宝也能使用空调，因为新生婴儿新陈代谢旺盛，怕热且多汗，所以高温天需要空调降温，室温保持在24℃-26℃较为合适。

二、专业催乳师分享6-12个月宝宝夏季空调使用指南：

宝宝满6个月以后，就在不断地“开发”爬、坐、站这些新技能，这就意味着孩子的活动范围扩大、运动量增加，出汗也会更多，那么妈妈给宝宝吹空调就更要上心了：

Tips1：入夏以后在宝宝满头大汗的情况下可不能即刻进入空调房，要等到宝宝身上恢复干爽以后才可以吹空调；

Tips2：宝妈可以打开客厅空调，利用电扇将冷气间接吹送至卧室，充分利用室内空间避免宝宝直吹空调；

Tips3：即使是夏天，宝宝也不能长时间“宅”在空调间，妈妈要记得定时开窗通风，保持室内空气新鲜。另外，空调的滤网至少每周清洗一次，避免附着的毛发、灰尘被宝宝吸入。

三、专业催乳师分享1岁以上宝宝夏季空调使用指南：

宝宝1岁以后就进入幼儿期，自主能力明显增强，宝宝外出活动更加频繁，好奇心也会逐渐显现，而细化到使用空调这件事上，宝妈也得有相应的对策：

Tips1：宝宝外出活动，特别是出入商场、餐厅、室内游乐场等，这些公共场所通常室温偏低，空调温度也无法调节，宝妈出门前可以准备些擦汗用的毛巾、手帕；

Tips2：夏季室内外温差大，宝妈要记得及时给给宝宝增减衣服，在空调房内尤其要保护好宝宝的前胸、后背以及腹部，以免着凉；

Tips3：在家使用空调，妈妈们尽量把遥控器藏在孩子找不到的地方，或者直接取出电池，以免宝宝把遥控器当玩具误操作，将温度或是风量设定至不合适的状态。

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师熊燕专家这样说：盛夏时节，空调是降温消暑的一大“利器”，也是打造舒服育儿环境的需品。不过凡事均有利弊，如果空调使用不当反而会引起感冒、发烧等空调病，影响宝宝的健康。所以一定要正确地使用空调

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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