催乳师如何正确为新妈妈催乳

浏览次数：4534     发布时间：2018-07-2

催乳师如何正确为新妈妈催乳

催乳师，是对专门催乳人员的一种称呼。所谓催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无奶、少奶等症状的专业护理人员。很多新妈妈因催乳不及时，而在母乳喂养的过程中造成各种问题。今天成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心就催乳师如何正确催乳这一问题和大家分享。

催乳师首先要明白，并不是每位新生妈妈都需要催乳按摩，应根据自身情况而定。有的妈妈孕期乳腺发育良好，产后3天内，即乳汁充盈且乳房无硬块出现，这种情况就不需要催乳师按摩。但有的妈妈在孕期乳腺没能发育完好，或者妈妈患有乳腺增生，或是高龄产妇，就需要专业的催乳师来帮助泌乳，减少痛苦。

一、适当的催乳时机

1、产后半小时吮吸：很多有经验的妈妈都知道，通过宝宝的吮吸，母乳分泌会越来越多。建议婴儿出生后半小时就让宝宝吮吸，有效刺激母亲的激素分泌。

2、产后24小时、三天按摩：下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常在产后24小时和产后3天各按摩一次效果佳。

3、产后三天催奶汤：过早喝催乳汤会使乳汁下来过快，宝宝吃不完不仅浪费，还会使乳腺堵塞出现乳房胀痛，一般建议产后三天开始给妈妈喝催奶汤。

二、催乳妙方

催乳师进行催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用精油等对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，实现更好的催乳效果，

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心的专业催乳师熊燕老师说：女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。催乳时，如果手法不正确或者力度不合适，都可能会导致乳腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生，边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线：18980595220，18980566960 王老师

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