中国人太矫情还是老外太彪悍，看看这些不坐月子的后果吧

浏览次数：4857     发布时间：2018-07-10

中国人太矫情还是老外太彪悍，看看这些不坐月子的后果吧

相信有很多朋友们看到网上的很多报道都说外国女人不用做月子，然后评论下方都是宝妈和各种吃瓜人士的羡慕。为什么外国女人不用做产后月子恢复？而我们中国女人因为一系列的原因却要规规矩矩的做月子，那么这个产后月子恢复到底是有没有道理的呢？成都孕靓产后康复中心在这里分享一些生过孩子的宝妈看她们怎么说

@王女士：一定要坐月子。产后月子恢复期间一定要恢复好，别的都是假的，身体是自己的。还有就是多躺躺，记得保暖。我没生之前很少生病，就是月子里吹了风，受了凉。现在风一大吹到头就头疼。最怕冷，别人一件我两件。

@刘女士：中外体质不一样啊，科学坐月子，不要用一个月赌后半辈子。

@熊女士：产后月子恢复期间空调温度一定不能太低，我是去年夏天生娃的，觉得热就一直开着。现在手臂肩膀也经常疼，后悔啊，就是坐月子的时候没有注意。

女人在生产完后身体会变得很虚弱，需要坐月子，其实坐月子是为了祛瘀补血，让产妇得到充足的休息和调理，时间约为42天。中医讲新产妇人有三病，汗多、寒多、胃燥。预防这些产后的月子病，就得从产后月子恢复期间的习惯开始。多喝红糖水吃鸡蛋是为了补血。喝汤不仅仅为了补充营养，更是为了防止便秘。

外国女性不坐月子，这种说法也不够严谨，她们只是不做中国传统意义上月子而已，产褥期还是很重视的。用现代人的眼光辩证的看待坐月子这一传统，根据实际情况加以改进，以前不能洗澡洗头是不能保证水的干净，怕感染，现在又淋雨有热水有空调，完全可以洗澡洗头，只是不要着凉了就好。

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家说在产后月子恢复期间，所吃的所有东西都比较讲究，要富于营养有利于补身子，增加奶汁，还要选择温、热、平”性的食物，禁食生冷食物。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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