为什么现代人更需要艾灸

浏览次数：4970     发布时间：2018-08-6

为什么现代人更需要艾灸

早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述，称人体中的阳气就像天上的太阳，万物生长，皆靠太阳；人若是没有了阳气，机体的新陈代谢就会停止，生命就会结束。人正是依靠着这股阳气的推动和温煦、蒸腾与生发功能，才得以让体内的血液流通和运行全身，营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉皮毛。然而直观当今生活，阳气不足已是现代人的通病。现代人享受着越来越舒适的生活，品尝着越来越丰富的饮食，却忽略了这些“享受”带给身体的变化。成都孕靓产后康复中心就阳气不足这一现象给大家介绍一个补阳气的方法：艾灸养生！

论艾灸养生的重要性：

1、常年吹空调

夏天天热，人体就应该发汗，但是现在有了空调，长期在空调环境工作的人，不但出汗少，而且寒气不只从脚部，还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉，这样常年下来，就会成为寒性体质。

2、常喝冷饮

自从有了冷冻设备，喝冷饮很普遍了，有的人甚至不仅夏天喝，冬天也喝。这样不仅大伤阳气，伤脾胃，还很容易上虚火，恶性循环。

3、滥用药物

现代人生活节奏快，往往一有头疼脑热，就自行吃几片药物，来解决问题，殊不知这样最伤身体阳气。

4、营养过剩

现代人吃得太多，太好，增加肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。

5、睡眠不足

现代人夜生活太丰富，往往晚上睡得很迟，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又可以睡上一整天。长此以往，会造成人体血气严重不足，经络更加不通。

6、要风度不要温度

十个女子九个寒。女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿很少的衣服，有的一年四季露肚脐，甚至冬天也不愿意穿太多，寒气就更容易侵入。

以上种种原因，使得现代人又寒、又湿、又毒、又堵……最终导致80%以上的现代人都阳气不足。中医认为：万病皆损于一元阳气。所以补阳气，现代人更需要艾灸养生！

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家说艾为纯阳之物，最适合补元气。“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸养生温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。所以，艾灸养生成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。

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