盆底康复影响有多大，你绝对想不到

浏览次数：4120     发布时间：2018-08-22

盆底康复影响有多大，你绝对想不到

妈妈们产后是否都有这样的经历呢：刚生完孩子没俩月，咳嗽、打喷嚏时有小便漏出自从生完孩子，每次去完厕所，老是有大便不尽的感觉,好不容易把孩子生下来了，可是老公近有些郁闷，说我那里不满意。成都孕靓产后康复中心提醒妈妈这个时候可得警惕是否是产后盆底肌出现了异常。

哪些女性需要做盆底康复？

1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2、计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

4、各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

5、盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

6、性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

7、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。

如何保证盆底肌功能的正常发挥？

定期做盆底功能检查；坚持盆底康复：盆底肌锻炼；如有盆底痛等盆底肌过度活动的症状，应坚持做腹式呼吸运动；如果您有性欲下降、性冷淡、阴道松弛、身材走样、便秘、小腹坠涨、尿频、尿急、尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆底痛、会阴疼痛、卵巢早衰、反复性阴道炎、尿路感染、女性更年期等症状，那么很可能您的盆底功能受到了伤害！   

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家说想全面直观地了解盆底肌健康情况，简单的方式就是直接进行盆底功能筛查。医生将会根据筛查报告就会得出相应的检查结果，再结合盆底康复物理治疗，帮助您增强盆底肌肉组织张力，修复生产而损伤的细胞，自动修复断裂的筋膜和韧带，促进盆底肌肉康复，恢复阴道紧缩度，提高性生活满意度，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到控制。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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