催乳妙招到，喂饱宝宝不用愁

浏览次数：3955     发布时间：2018-08-22

催乳妙招到，喂饱宝宝不用愁

母乳喂养虽是自然的喂养方式，但实现成功的母乳喂养也并不简单，对于新妈来说更是一门全新的功课。下面成都中医药大学针灸推拿学院产后康复技能培训中心就给新妈抛一点催乳妙招，希望能帮到妈妈们更好地缓解压力，顺利分泌充足乳汁：

催乳妙招一：宝宝需要就可哺喂

妈妈们可以观察了解宝宝需要哺乳的信号，比如宝宝出现吸吮手指、砸吧嘴唇、身体蠕动等，都在告诉妈妈TA想要吃了。

催乳妙招二：宝宝胃很小，需要频繁喂养

新生儿出生头几天，胃只有玻璃珠大；经过10 天，胃也只有TA的拳头大。所有宝宝需要被频繁地喂养。在头几周，你会发现自己大部分时间都在奶娃，这并不说明你的奶水不足，只说明宝宝的胃容量比较小。

催乳妙招三：吃没吃够看尿量

如果宝宝是纯母乳喂养，从出生后第三天开始，一天尿湿5~6片纸尿裤、排便2~5次，就证明TA得到了充足的食物。

催乳妙招四：学会休息，娃睡你也要睡了

当宝宝睡觉的时候，就提醒你也应该睡觉了，这绝对是正确的。休息对于一个新妈妈是必需的，千万不要为了其他的事情耽误了睡觉。

催乳妙招五：每天抽出点时间放纵一下

每天抽出点时间做你喜欢的事情，比如听听轻松的音乐，洗个热水澡，看看娱乐八卦，打打游戏看个肥皂剧等等，让自己保持轻松愉快的心情。

资深催乳师熊燕老时间告诉妈妈们：从现在开始，把你所有的怀疑都丢掉把，你需要做的是，相信自己做母亲的本能，宠爱自己让自己更快乐，同时看到自己的乳汁究竟有多赞它含有丰富的营养素、活性免疫细胞和抗体，在滋养宝宝的同时，更加固了TA的免疫系统。母乳中的珍贵成分乳铁蛋白，作为含量超高的核心免疫蛋白（在初乳总蛋白中，含量高达20%），有助抑制多种有害菌生长，帮助宝宝建立自身防御屏障，抵抗外界侵害。母乳中的MFGM乳脂球膜+DHA强强联手，不仅能帮助建立完善的大脑网络，有助神经信号快速传导，还能和乳铁蛋白一起给宝宝多重抵抗力保护，让宝宝思维敏捷、适应变化。亲爱的妈妈们，我们一起加油！母乳喂养宝宝对每一对母婴、对每一个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历哟~

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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