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生孩子后，如果在这个“时间点”来月经了，恭喜你子宫恢复良
女性怀有身孕以后，在很长一段时间内身体都不会出现月经这种症状。很多宝妈们都会认为这是生小孩子这件事情的有益之处。但生完小孩子以后，女性们就会再次出现来月经这种症状，只是每个女性再次出现这种症状的时间有...[详情]
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剖腹产产妇坐月子需要注意什么？
民间坐月子一般指30天，产科学上则一直延续孕周的算法。一周7天，即产褥期为6～8周。也就是说：顺产妇坐月子，一般要坐42天；而剖宫产妈妈坐月子通常需要坐56天。剖腹产坐月子要注意哪些问题呢？ 1、产后不排气，就...[详情]
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合理的产后康复方式是怎么样的？
产后康复对每一个产妇来说都是非常重要的。如果产后康复做的不好，有可能会落下月子病，或者会引起子宫脱垂，阴道脱垂，膀胱脱垂等产后并发症。产后康复的项目有很多，有盆底康复，有瑜伽，有产后通乳催乳等，那么在...[详情]
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哺乳期妈妈应该怎么合理饮食?
哺乳期妈妈一方面要逐步补偿妊娠，分娩时所耗损的营养素储备，促进各器官、系统功能的恢复；另一方面还要分泌乳汁，喂养宝宝，如果营养不足,将会影响乳母健康,减少乳汁分泌量,降低乳汁质量,影响婴儿的生长发育。 那...[详情]
