你的肩颈堵塞处在第几级，要不要疏通一下

浏览次数：5307     发布时间：2018-06-23

　　

你的肩颈堵塞处在第几级，要不要疏通一下

肩颈结构；颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中容易受伤没有安全感的地方,颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。下面就跟成都孕靓产后康复中心一起来看看你的“肩颈堵塞”处在第几级？

初级：肩颈酸痛、僵硬

危险指数：✖

长时间低头或保持一个姿势不动，首先会造成肩颈堵塞，血液循环不畅。

原本应该通过代谢变成能量的营养物质，变成了乳酸。

长时间积累，乳酸越积越多，代谢不出去，肩颈便会变得越来越硬。

尽管这个阶段对生活、工作的影响不是很大，但是如果不及时肩颈调理，便会发展到中级阶段。

中级：头痛头晕、面部问题

危险指数：✖✖✖

肩颈是大脑的总开关，是连接头部与身体躯干的枢纽。

上注于头部的气血、营养物质都要经过肩颈

头面部代谢的垃圾也有70%通过肩颈，经过身体循环代谢出体外。

肩颈调理没做好，则头面部营养进不去，垃圾出不来。

进而引起头痛、头晕、失眠、大脑供氧不足、记忆力下降、面部长斑、长痘、粉刺、干燥、无光泽、皮肤衰老等症状。

高级：活动障碍、手指发麻、恶心呕吐、心慌胸闷

危险指数：✖✖✖✖✖

肩颈堵塞严重时，会压迫上肢及心脏神经

进而会出现手指发麻、经常性落枕、恶心呕吐、心慌胸闷、手指冰凉等症状。

更严重的颈椎开始变形，继而造成腰椎变形，压迫坐骨神经、盆腔，引起内分泌失调等。

怎样做好肩颈调理呢

通常的刮痧、按摩、推拿、艾灸、拍打等方法均能有效。

肩颈调理有什么作用

肩颈调理可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。经络不通，肩颈疼痛，需及时疏通，中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体气血的运行和水谷精微的吸收都是通过经络运输到各个脏腑器官，维持机体正常的生理功能。当气血不顺时则经络受阻，故而百病生，肩颈酸痛就是如此。

成都孕靓产后康复中心的熊熠老师说肩颈堵塞不及时疏通容易出现肩背痛、颈椎病、头痛、上肢肩臂酸痛、麻木等症状，而这些不适的身体症状恰恰是肩颈综合症的表现。肩颈调理养护就是以中医经络学为基础，通过对肩颈所在部位的经络腧穴进行按摩和刺激达到疏通经络，活血化瘀，从而有效缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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