年仅30就不来姨妈,卵巢早衰离你有多远

浏览次数：4442     发布时间：2018-07-5

　　

年仅30就不来姨妈,卵巢早衰离你有多远

几个月没来大姨妈，平时睡眠不好，焦躁不安，皮肤长斑，啪啪啪不和谐，去医院化验了多次都显示FSH（促性腺激素）超过40U/L，阴道干涩、阴道不适...出现这些是身体在提醒你卵巢早衰了。 那这些，你占了几条？来一起跟成都孕靓产后康复中心看看吧。

什么是卵巢早衰？

女性40岁之前，就发生了卵巢内卵泡耗竭、卵巢被破坏或因手术切除卵巢而发生的卵巢功能衰竭，统称为卵巢早衰。传统医学有言称“年未老经水断”。在40岁以下女性中，发生率约为1%，在30岁以下女性中，发生率约为0.1%，要知道，前些年夺走青年歌手姚贝娜的乳腺癌，发病率只有43/10万，所以卵巢早衰离你我并不遥远。

卵巢早衰有什么症状？

（1）月经的改变：闭经改变是卵巢早衰的主要临床表现

（2）低雌激素症状：表现为性欲减退、潮红潮热、性交疼痛等。

（3）不孕：不孕是卵巢早衰患者就诊的主要原因。

卵巢早衰怎么办？

（1）不要过度减肥

体重过低会损害卵巢的功能，严重时甚至会导致激素分泌失衡，引起闭经，甚至卵巢早衰。

（2）戒烟

流行病学调查显示：不同人群中吸烟均影响自然绝经年龄。并且吸烟女性的卵巢储备功能下降，卵子质量较差，所以更容易出现卵巢早衰。珍爱卵巢，远离吸烟！

（3）不要酗酒

酒精会影响孕期胎儿的发育已经毋庸置疑，但其实过量酒精也会影响正常的月经周期，所以不要酗酒，也会保护你的卵巢功能。

（4）早睡早起

经常加班熬夜时，内分泌系统就会受到影响，雌孕激素水平也会随之波动。保持健康的生活习惯，少熬夜也是卵巢保养的关键。

（5）放松心情

如果压力大，焦躁，情绪不安，也会间接的影响激素水平，这也是为什么工作压力过大或感情受挫的女性容易出现暂时的月经失调。甚至有研究显示压力过大还可能引起闭经。

成都孕靓产后康复中心的熊熠老师说卵巢功能衰退其实是一个慢性、渐进性的过程。卵巢早衰着实棘手。但幸运的是，许多女性的卵巢早衰其实是早发性卵巢功能不全，是卵巢功能提前衰退，还未完全衰竭。保护卵巢没有捷径！只有改变不良习惯，建立科学的生活方式，直面现状，积极配合治疗，才有可能延缓卵巢衰老。

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