三伏天艾灸养生治未病

浏览次数：4713     发布时间：2018-08-3

三伏天艾灸养生治未病

在中医典籍《本草从新》中有这样一段描写“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫…以之灸火，能透诸经而除百病。成都孕靓产后康复中心告诉大家：艾灸养生是一种极为有效的增强人体自愈能力的方式，民间甚至有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。艾灸不止可以治疗一些慢性病，还是养生保健、调理体虚体弱的一大法宝。哪些人可以尝试艾灸养生：

1、寒性体质的人 -

痛经、经期紊乱，手脚冰凉都是宫寒的直接体现。此外，面色暗沉无光、皮肤干涩松弛，脸上长斑，气色差，看上去比实际年龄要老，肚子赘肉多、体形发胖……绝大部分都是因为气血两虚引起的宫寒。眼看秋冬手脚冰冷捂不热被窝的日子正在一天天逼近，对于女生来说秋冬补阳更是须要重视的事了！! 艾灸养生可温宫散寒，活血通经，调和气血，使面色红润，促进血液循环和身体排毒，从而让整个人都精神焕发，健康年轻。

2、湿气重，长期吹空调的人 -

夏天容易湿气侵体，使得脾胃功能虚，令人浑身乏力，再加上吹空调，造成湿寒交加，导致关节风湿、肌肉僵硬，尤其是肩颈酸痛，水肿肥胖，面色蜡黄……此时艾灸，可直接将阳气注入，把体内的湿寒祛除，疏通血气，补充精神，恢复身体健康和活力。

3、易受寒、易腹泻、怕冷人群 -

此外，易受寒、易腹泻、怕冷人群，风湿关节、肩周炎、颈椎病患者突出都可通过艾灸养生中温经通络、消瘀散结的作用，得缓解。

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家说三伏天是中医所说的“阳气旺盛”的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，选择此时在穴位上艾灸，药物更易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络，调节脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力，旨在使“正气存内，邪不可干”以防冬季发病。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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